11 fevereiro 2011

"Positiva-mente": aprenda a viver uma vida mais positiva





‎"Dá tanto trabalho escrever "sim", com três letras como escrever "não". E isso aplica-se à vida"

"Positiva-mente" é um livro científico sobre uma vertente diferente da psicologia, a Psicologia Positiva. O livro é escrito por Catarina Rivero e Helena Águeda Marujo, duas psicólogas de formação, mas "traduzido", a pensar na população em geral.

Nesta obra encontram-se retratadas histórias de vida com que nos podemos identificar em algum ponto da nossa existência e daí tirar o exemplo para sabermos o que temos de trabalhar dentro de nós para começar a levar uma vida mais positiva e ser mais feliz.

Viver relações positivas com amigos e colegas de trabalho, envolvermo-nos na comunidade, valorizar o riso e o sentido de humor são algumas das sugestões que neste livro desafiam o leitor a aprender a viver uma vida mais positiva.




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